2026年6月15日，国家中小学智慧教育平台开展了“‘学、练、赛’一体化视角下体育与健康大单元教学设计与实施”第九期体育与健康在线教研活动。活动由教育部基础教育司主办，教育部课程教材研究所、教育部教育技术与资源发展中心承办。专家组指导江苏省无锡市梁溪区林宇教研团队打磨完成了18课时的足球大单元教学设计，并呈现其中的3节足球课例。专家与教研员、教师就《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（简称“课程标准”）提出的“设计专项运动技能大单元教学”以及一线体育教师关切的其他教学实践问题深入研讨。并面向全国直播。截至9月20日，在线参与学习研讨人数9.4万人次，为探寻体育学科好教研和好课堂的样态作了创新示范。

大单元教学设计与实施要抓住五个关键点

课程标准修订组专家从备课指导实际出发，提出基于课程标准要求的专项运动技能大单元教学（简称“大单元教学”）设计与实施关键要点。

大单元教学的提出是为了解决碎片化教学、割裂教学的问题。“大单元教学”是课程标准提出的一个新理念、新亮点、新要求，主要解决“我国绝大多数学生学了12年的体育实践课，却没有掌握一项运动技能”的问题，这一问题根源在于传统体育教学采用分离式教学、碎片化教学。碎片化教学即单一技术教学，表现为一节课只教单个动作技术或者单个技战术配合，也是我国传统体育实践课堂教学中最普遍、最突出的问题。分离式教学指的是课与课之间缺乏关联性。例如这节课教足球的脚内侧传球，下一节课教篮球的双手胸前传球，再下一节课教武术的马步冲拳……在这种分离式的教学状态下，学生无法掌握完整的一项运动技能，所有的学习都是浅尝辄止。因此，课程标准提出开展大单元教学旨在指导学生通过一段时间系统集中连续学习一个项目，进而掌握一项运动技能。

大单元教学设计是以目标统领内容。以往，教师无论开展学期教学设计还是课时教学设计，习惯于在教案的开头写“教材分析”“学情分析”，后续教学设计所有环节都围绕教材展开。这样的教学设计是以“知识为中心”，关注了知识而忽视学习目标。而课程标准提出的大单元教学主要目的是通过运动技术的学练培养学生的核心素养，应以教学目标统领教学内容。制订大单元教学计划时，应该首先设置学习目标，再选择有助于实现目标的内容、方法和途径，这样在后续开展教学时才更有针对性和有效性，才能更聚焦培养学生的核心素养，引导学生在学习中体验运动乐趣，掌握运动技能、养成体育品德和健康行为，实现全面发展。

大单元教学设计注重课与课之间的关联性和进阶性。大单元学习目标在于通过18次课、36次课乃至72次课让学生系统学习、体会并掌握一项运动技能。因此在设计时需要关注关联性与进阶性。一是关注课与课之间的联系。运动技能学习一定要复习巩固强化，上一节课学的内容，下一节课要复习。二是强调在学习难度、广度、深度上要有所提高。比如上一节课有“直传斜插”，下一节课依然要有“直传斜插”，但练习方式应有所改变，对技术的难度要求也有所增加，由易到难。三是大单元教学每节课都是在教学生踢足球（或其他运动专项），都在结构化的教学设计帮助学生达成核心素养的目标，传统的“足球内侧传接球”“直传斜插二过一”课程内容名称只是每节课的新授内容或练习内容。而不是全部内容。因此，大单元设计次课要以“第几次课”命名，如足球第1次课。

基于大单元教学设计的课时教学要体现结构化。大单元教学设计与实施要通过每一节课来完成，因此每一节课都需要结构化设计与实施。一是把运动项目当作一个整体，整体里有各种元素，这些元素是相互关联的，是结构化的。比如足球大单元教学中，学生需要学习“基础知识、基本技能、体能、比赛或展示、规则裁判法、观赏与评价”6个方面内容。实现会踢足球、欣赏足球、理解足球文化的教学目标。二是结构化要摒弃传统知识点的碎片化教学，不能只教一个单独动作技术或只教一个战术配合，一节课应该包括基本技术组合、对抗练习、比赛、体能练习等，同时要注意知识与知识、技能与技能、技术与战术、技能与体能之间的联系。

大单元教学的课时教学要创设真实的运动情境。课程标准强调在复杂的运动情境中发展学生的运动能力、健康行为、体育品德。如何创设真实的运动情境需要注意以下两点。一是根据运动项目的特点。专项运动技能根据实际情境分为开放性运动项目和封闭式运动项目。比如足球大部分是开放性技术动作，技术动作组合取决于对手的水平、防守强度等环境变化，需要运动决策。体操、健美操等技术动作相对固定，属于闭合性运动项目，需要展现“健”“力”“美”，在情境创设时强调学生需要尽力完成动作，以体现动作的健身性、优美性。二是创设运动情境需要根据学生运动基础、发育水平、性别等方面的差异综合考虑。例如运动情境创设时需要根据学生的熟练程度组织不同层次教学比赛。

大单元教学设计中的课时教学需要重点关注运动强度与密度。自课程标准颁布以来，教师一直困惑于课程标准提出的群体练习密度是不是大了、学生平均心率是不是高了。答案是否定的，课程标准明确提出改变过去“不出汗、不喘气”的体育实践课，通过体育实践课发展学生体能，提升学生体质。在设计运动密度与强度时要关注以下三点。一是预计学练内容所带来的运动负荷，根据情况对内容调整。比如同样练习5次100米跑，每个学生的运动负荷是不一样的。二是根据不同运动项目特征设计，运动密度和运动强度可以通过10分钟的补偿性体能练习提升。例如太极拳、体操等运动项目比较难达到负荷要求，就需要通过补偿性的体能练习来提升运动负荷。三是指导学生学会测量运动负荷，掌握运动负荷与身体健康、安全关系的相关知识。同时，教师也需要教育学观察，通过学生运动表现、面色等推测运动负荷、动态调整。

上好体育实践课要解决好三个问题

在此次教研过程中，专家、授课教师以及参与探讨的教师围绕如何上好体育实践课应注意的一些关键问题展开了交流。

如何科学设计分层评价标准，兼顾学生的个体差异。基于课程标准提出的理念要求，在日常的体育教学中，应转变评价观念，淡化评价的评比和选拔功能。一是评价是为了使学生发现问题、反思问题、改进问题，进而改进学习，从而建立体育学习的自尊心、自信心，不断进步。二是学习评价不只是对动作本身的评价，更重要的是对学生运动能力在内的核心素养的评价，即学完课程后，学生是否能够在真实的运动情境中运用所学内容。三是注重结果性评价与过程性评价相结合，既要关注最后结果，也要关注学习态度与表现，通过对学生全面评价，真正促进学生进步和成长。

如何避免学生在比赛中出现冲撞、对抗或课堂安全问题。三节高质量的足球课对抗练习很充分，比赛也很充分，也没有出现任何安全问题。10多年的实践表明，对抗比赛发生冲撞是正常的，安全问题出现率很低。我们需要厘清：一是随着对抗练习的增加，学生运动水平的提高，身体适应能力会增强，自我保护能力和意识也会增强，会减少安全问题的出现。二是体育教师要重视安全问题，组织好学生做好运动前的准备活动，消除安全隐患，比如跳远教学时要检查沙坑是否平整，是否有钉子、石子等异物，踏跳板是否松动。三是教师要评估和预判对抗性比赛或者运动的风险和安全隐患，并提前告知学生注意防范，同时教育学生不能在对抗中故意伤害他人，不做危险动作。

学生的运动技术水平需要达到什么样的程度才可以开展“学、练、赛”。一是课程标准倡导的比赛不是职业竞技比赛，而是为了实现学习目标组织的教学比赛，其内容、方法、评价都要根据学生情况调整，以服务教学。从三节课例中可以清晰地看出，学生的身高、体重、性别各有差异，没有学生的足球运动技术动作是完美的，但他们在教师组织下依然全身心地投入到学习、练习和比赛中。二是体育教学不能期望“一口吃成胖子”，不能期望十几节课就能让学生达到完全的动作标准，而是通过不断的学习、练习、比赛逐步提升运动能力，增强体质，获得成就感。三是任何技战术都具有个别性，不能只盯着理论上的静态标准。学生不可能完全一样规范、正确地完成所有动作，只有充分参与到运动实践中，学生才可以在各种复杂的情境中运用所学，最终达到熟练掌握1—2项运动技能的目标。

（作者陶恩海系教育部课程教材研究所助理研究员；季浏系华东师范大学体育与健康学院教授，义务教育、普通高中体育与健康课程标准修订组组长；潘绍伟系扬州大学体育学院教授，义务教育、普通高中体育与健康课程标准修订组核心成员。本文涉及的三节课例可扫码在线观看，或登录国家中小学智慧教育平台“教师研修”板块“在线教研”栏目观看。）

来源：《中国教师报》