你有没有过这种需求：想让电脑每天早上自动开机，到公司直接就能用；或者晚上下载东西，设定两小时后自动关机；再或者给孩子设个规矩，每天只能玩一小时电脑，到点自动关。
这些都不用装第三方软件，Windows自带功能就能搞定。今天把定时关机和定时开机的方法一次讲清楚。
定时关机：三种方法，从简单到灵活
方法一：运行命令，最快最直接
按 Win+R 打开运行窗口，输入：
shutdown -s -t 3600
回车。电脑会在 3600秒（1小时）后自动关机。右下角会弹出提示“Windows将在60分钟后关闭”。
想取消怎么办？输入：
shutdown -a
回车，定时关机就取消了。
常用时间换算：30分钟=1800，1小时=3600，2小时=7200。想关就关，想取消就取消，最灵活。
方法二：任务计划程序，每天固定时间关机
想每天固定时间自动关机，比如每晚11点，用任务计划程序。
按 Win+S 搜索 “任务计划程序” 打开。右侧点 “创建基本任务”，起个名字比如“定时关机”。
触发器选 “每天”，设置时间比如23：00。操作选 “启动程序”，程序或脚本填 shutdown，参数填 -s -t 60（60秒后关机，留个缓冲）。
点完成。以后每天23：00，电脑会自动弹出关机提示，一分钟后关闭。
方法三：创建快捷方式，一键关机
经常需要定时关机，在桌面建个快捷方式。右键桌面→新建→快捷方式，位置填：
shutdown -s -t 3600
命名“1小时后关机”。以后双击一下，就设好定时了。想改时间就右键→属性，改后面的数字。
定时开机：需要主板BIOS支持
定时关机是Windows的事，定时开机得靠主板BIOS。大部分台式机主板支持，笔记本多数不支持。
操作步骤：开机按 Del 或 F2 进BIOS。找到 “电源管理” （Power Management）选项。里面有个 “RTC Alarm” 或 “Wake Up Event”，设为 “Enabled”。
接着设置具体时间，比如每天 早上8：00 开机。有些主板叫“Resume by Alarm”或“Power On by RTC”。设好后按 F10 保存退出。
注意：定时开机要求电脑一直插着电源，不能拔插头或关插线板。笔记本因为电池管理机制，基本都不支持BIOS定时开机。
进阶：定时开机+自动登录，到公司直接用
如果想让电脑开机后自动登录，不用输密码，按 Win+R 输入 netplwiz 回车。选中你的账户，取消勾选“要使用本计算机，用户必须输入用户名和密码”，点应用，输入一次密码确认。以后开机自动进桌面。
⚠️三个避坑提醒
第一，定时关机前保存工作。 系统会弹提示，但如果你没看到，到点直接关，未保存的文件会丢。重要工作别设太紧的时间。
第二，BIOS定时开机只对台式机有效。 笔记本用户想定时开机，只能靠睡眠+定时唤醒。在任务计划程序里创建任务，触发器设“每天”，操作选“启动程序”，程序填 psexec（需下载Sysinternals套件），参数写 -accepteula -i 0 -d powershell.exe -Command "；Add-Type -AssemblyName System.Windows.Forms； [System.Windows.Forms.SendKeys]：：SendWait（'；{PAUSE}'；）"；。比较折腾，不如直接不关机。
第三，公司电脑可能被域策略限制。 如果电脑加入了公司域，任务计划程序可能被管理员锁定，用不了。这种情况只能手动关机。
总结一下：临时定时用 shutdown -s -t 秒数，每天固定用任务计划程序，一键关机制作快捷方式。定时开机进BIOS开RTC Alarm。配合自动登录，到公司开机即用。
你想让电脑定时开关机吗？主要用来干什么？评论区聊聊你的需求！
